为缓解学生学业与生活压力，增强心理调适能力，营造积极健康的校园氛围，3月26日，我院在江北校区乡村振兴学院楼前广场举办“释放压力，轻松前行”心理健康趣味活动。活动吸引了100余名学生参与体验，现场气氛热烈，反响良好。

本次活动以“情绪释放+心理疏导”为核心，同学们在便签上以绘画、涂鸦或简短文字的方式，描绘“情绪小达人”，记录自身情绪后将便签装入气球。扎破气球时，同学们借“情绪小达人”的“飞散”释放负面情绪，收获轻松畅快。参与活动结束后，志愿者还向参与的同学们送上准备的精美小礼品。参与活动的同学纷纷表示，这种寓教于乐的心理辅导方式既新颖又有效，不仅缓解了压力，还学会了如何更好地管理情绪。

经济与管理学院高度重视学生心理健康教育工作，本次活动是经管学院2025年大学生心理健康教育活动的重要组成部分。未来，学院将继续创新心理健康教育形式，开展更多贴近学生需求的特色活动，为学生的健康成长保驾护航。

（撰稿/院柯   审核/王瑜 发布/魏锋）