4月13日,经管学院第十七届“健康成长,走向阳光”团体辅导活动开营啦!学院辅导员纪宏耀老师、魏锋老师以及来自不同年级的30余名学生参加此次活动。学院心理咨询师纪宏耀老师担任本次团体辅导的老师。
活动伊始,纪老师指出“健康成长,走向阳光”团辅活动是学院基于学生成长和发展的需求,为进一步提升大学生心理健康水平而形成的一项品牌活动,旨在增进同学们交流与合作,促进我院学生形成学习共同体、合作共同体、情感共同体、成长共同体的“四位一体”的发展共同体。
活动中,纪老师将同学们分为5个小组,运用积极心理学理念带领同学们开启积极的心理体验之旅,首先每位小组成员从介绍自己开始,运用积极心理学的优势理论探索和发现自己的优势并介绍给其他成员,大家在发现肯定自己优势的同时深深地被赋予能量;随后每组团队成员之间真诚的沟通与交流,全身心投入团队展示活动当中,大家积极讨论展示自己团队精神;最后大家在密码传递、小组篮球对抗等轻松快乐的活动中感受集体的力量,释放了内心的消极情绪,用心感受团队带来的温暖与感动。
活动收尾时,每个小组成员依次用词语形容自己,并分享自己在本次活动中的感受。整个活动反响热烈,同学们都畅所欲言,积极分享自己的生活和内心感受,沉浸在积极的活动氛围中。
本次活动的顺利开展,提高了我院学子的自我认知水平和应对挫折的能力,增强了同学们积极向上的心理素质,为之后的大学生活学习、人际交往夯基筑本。今后我院将继续开展此类活动,进一步丰富活动主题,让更多学生参与其中。
(撰稿:魏锋 审核:王瑜 发布:周慕涵)